Bakıp Geçerken

Uzun süredir gözlem yapmadığı, anı yaşarken gelecek ya da geçmişe bakmadığımı fark ettim. Bu durum daha iyi hissetmemi sağlasa da çevremde gördüğüm birçok kişinin kaygılı, umutsuz ve birazda hüzünlü olduğunu fark ettim. Akıp geçen bu zamanda, anı yaşamak belki de tahmin edemeyeceğimiz kadar önemli bir durumdur. İçinde bulunduğumuz an’ı olduğu gibi yaşayıp, planlamak zorunda olmamak, bizleri kısa süreli de olsa kaygıdan uzaklaştırır. Şu an da kalamamak, sürekli geçmişi ve geleceği düşünmek, bir süre sonra yorucu olur.

Bazı durumları değiştirmek ya da planlamak, bizim elimizde olmayabilir. Gerçekçi planlar yapmak, bizleri daha güçlü bir profile dönüştürür. Çünkü gerçekçi planlar yapmak, olumlu ve olumsuz durumları daha iyi analiz edebilmemizi sağlar. Yapmış olduğumuz bu analiz doğrultusunda, bizlerde daha gerçekçi planlar kurarız.

Yaşanmış olumsuz durumları, değiştiremeyiz. Fakat olması muhtemel durumları daha net şekilde görüp, bu doğrultuda hareket ederiz. Bireylerin kendi yaşamında söz sahibi olması, onları edilgen değil etken bireye dönüştürür. Bu durum bireyin, özgüveninin de gelişmesine yardımcı olur.

Psikolojik olarak içsel yolculuğumuz da kendimizi daha iyi hissettirmekte bizlerin elindedir. Hayat sadece planlanmış durumlardan ibaret değildir. Planlanmamış ya da aniden gelişen durumlarda yaşanabilir. Burada yapmamız gereken, hayat yolculuğumuzda hedefler belirleyip, durumun olumlu ya da olumsuz etkilerini analiz yapabilmektir.

Kendi hayatımıza bakıp, geçmeden şimdiki an ın değerini önemsemeliyiz. Her anımızın değerini bilmemiz dileğiyle…