Frekans İllüzyonu

Hayatımızda her gün, birbirinin aynısı gibi hissettiğimiz anlar oluyor. Bazen değişiklik isterken bazen de değişiklik ihtimali, bizleri tedirgin edebiliyor. Monoton olarak tanımladığımız durumlara birlikte bakarsak, benzer örnekler vereceğinizi düşünüyorum. İşe gitmek için kullandığımız yol, benzin almak için gittiğimiz en yakın istasyon, yol boyunca dinlediğimiz haber kanalı, gün içinde gördüğümüz kişiler… Bahsettiğim durumlara farklı bir bakış açısı getirebilmek sizce mümkün olabilir mi? Hayır dediğini duyar gibiyim. İzlediğiniz filmde ilk defa duyduğunuz bir kavramla karşılaştınız. Dikkatinizi çektiği için biraz araştırma yaptınız. Daha sonra günlük hayatınıza devam ederken, her zaman kullandığınız yolda, önünden geçtiğiniz parkta, bu kavramın yazdığını görüyorsunuz. Hem şaşkınlık hem de nasıl fark etmedim hissi başlıyor. İş molasında gitmiş olduğunuz cafe de bir şarkı çalıyor. Daha önce duyduğunuz ama pek de tarzınız olmayan bir şarkı. Fakat şarkı da birkaç günce dikkatinizi çekmiş olan kavramı duyuyorsunuz. Yeniden gelen bir şaşkınlık hissi… Çünkü anlamsız ya da sıkıcı bulduğunuz bir şarkı bile, aniden anlamlı hale geliyor. Monoton olarak tanımladığımız günlük rutinlerimiz, birden bire güzel gelmeye başlayabiliyor. Bahsettiğim durumları birçoğumuz yaşadık ya da yaşayacağız. Bu durumun psikoloji de bir tanımı var. Türkçeye ‘Frekans İllüzyonu’ olarak çevrilmekte olan bu durum, Almanya da ‘Baader Meinhof Fenomeni’ olarak akademik literatüre geçmiş olan psikolojinin önemli tanımlarındandır.

Frekans illüzyonu, ilk anlarda ‘algıda seçicilik’ olarak düşünülse de farklı bir durumdur. Çünkü bir durumu sevmemiz, ilgilenmemizle sınırlı değildir. Frekans illüzyonunda, yeni durumlar da algılamamıza yön verir. İnsan beynini, fonksiyonel olarak, bilgisayara benzettiğimizde, beyindeki dalgalar, birbirini tamamlamakta olan ağlar gibidir. Bizi çekmekte olan ağları daha kolay görüp, o an çekmesi mümkün olmayan ağları görmezden gelir. Birbiriyle zincirleme olarak devam eden örüntü gibi. Örüntüleri tamamladığımızda, frekanslar arasındaki geçişler de bizi rahatlatmaya başlıyor. Frekanslar arasında kaybolup gittiğimizde, kafa karışıklığı, odaklanamama gibi durumlar yaşayabiliriz. Her anımız önemsiz gelmeye başlar. Fakat hayatımızın bir saniyesi bile oldukça değerlidir. Farkındalığımızı artırarak, frekanslar arasındaki boşlukları doldurabiliriz. Frekans illüzyonu yaşadığımız durumlarda, bizi heyecanlandıran, şaşırtan belki de bu boşlukları doldurabilmemizdir. Hayatta görmezden geldiğimiz bazı durumların, ilerde çok fazla istediğimiz durumlara dönüşebileceğini göz ardı etmeyelim. Ya da şu an çok fazla önem verdiğimiz durumların, belki de gelecekte hiçbir anlamı olmayacağı da mümkün. Yazıma son verirken, burada fark ettiğiniz frekans fenomeniyle, çok yakında karşılaşırsanız, şaşırmayınız :) Frekans algılarımızı doğru yönetmemiz dileğiyle :)