Toplumsal Depresyon

Farklı sebeplerden dolayı elbette ki her çağda psikolojik problemler yaşandı. Depresyon, bunlardan sadece birisiydi. Ancak depresyon, bugün hiç olmadığı kadar yaygın ve her geçen gün de daha yaygın ve şiddetli hale gelmekte. Bugün depresyon başta olmak üzere psikolojik problemlerin çoğunda sebep olarak dikkat çeken en önemli özellik; güvensizlik, kaygı, yalnızlık gibi problemlerin izlerine her zamankinden çok rastlanıyor olması. Depresyon belirtileri (geleceğe karşı umutsuzluk, mutsuzluk, hayattan zevk alma duygusunun kaybolması, karamsarlık vb.) bireysel olması alışık olduğumuz bir durum iken günümüzün zorlu hayat koşulları ve belirsizliklerle dolu kaygan bir zemin üzerinde oluşumuz “toplumsal depresyon” ile çok sık karşılaşmamıza neden oldu. Şu an geniş bir kitle olarak bu belirtilere sahip olduğumuz ve aynı anda benzer duyguları hissettiğimiz bir toplumla iç içeyiz. Nerede olursanız olun; alışveriş merkezinde, markette, tramvayda… Mutsuzluk her köşede kendini hissettiriyor. 

Cinsiyet rolleri, sınıfsal ayrım, toplumu saran umutsuzluk, toplumun insan hakları ihlallerine ses çıkarmaması, sosyal yaşamdaki etik değerlerin yozlaşması, hayatın anlamsızlığı hissi, yaşanan stresli olaylar, çaresizlik, hayvanlara yönelik şiddet… Tüm bunlar insanlar üzerinde domino etkisi yaratıyor. Haliyle toplumdaki herkesin mutsuz olması artık şaşırtıcı olmayan bir gerçek. Çünkü mutsuzluk, toplumun hücrelerine işlendi. Mutsuzluk normalleşti. 

Bu noktada; toplumun destekleyici bir yapı oluşturması önemli. Depresyon, aynı zamanda toplumsal bir sorun ve çözüm bulmanın ilk adımı toplumsal bağların yeniden kurulması. Toplumdaki her kesimin insan hak ve hürriyetlerini genişleten bir uzlaşmaya ihtiyacı var. Bu bağlamda; sistem, bireysel beklentilerin toplum yararına kullanılması konusunda harekete geçmeli. Yaşam standardı yükselebilmeli. Güçlü olan değil haklı olan kazanmalı. Tüm bunlar, kolay bir süreç değil evet fakat topluluk olarak birbirimize destek olmalı, “kitlesel dayanışma” ile hareket etmeliyiz. Ancak toplumu oluşturan herkesin katkısıyla toplumsal depresyonla mücadelede daha destekleyici bir toplum oluşturulabilir.