Bilim İnsanları, Kaygıyı %65 Oranında Azaltan Bir Şarkı Buldu

Müzik, insanların rahatlamasına yardımcı olan bir sanat dalı, müzik dinlemenin sakinleştirici bir etkisi olduğu artık herkesçe bilinen, bilim tarafından onaylı bir gerçek. Bu şarkı ise, bilim insanlarının iddialarına göre stresi ve kaygıyı %65 azaltıyor.


Araştırmacılar, deneklerden bulmaca çözmek, bazı basit işleri yapmak gibi konularda isteklerde bulundu. Denekler bu görevleri yerine getirirken, araştırmacılar da onların nefes alışverişini, nabzını, tansiyonunu ve diğer verilerini kaydeden sensörlerle veri topladılar, bu esnada bir de müzik çalmayı ihmal etmediler. Bu müziklerin stresi azaltma etkisini incelediklerinde ise bir şarkının strese karşı diğerlerinden çok daha etkili olduğunu keşfettiler. Ve gelelim şarkıya..

Dr. David Lewis-Hodgson’un MindLab International’de geliştirdiği araştırmaya göre stresle mücadelede en başarılı şarkının Marconi Union’dan Weightless adlı şarkı olduğunu açıkladı.

Şarkıyı hemen aşağıdan dinleyebilirsiniz.