0 TR | EN
Toplum Hipnozu-3

Toplum Hipnozu-3

Dilek Türkoğlu

Psikiyatrist Dr.
Yazar Hakkında

İlk, orta ve lise eğitimimi Ankara Dikmen Lisesi"nde tamamladım. 1992 yılında Hacettepe Ü. Tıp Fakültesinden mezun oldum. Aynı yıl yapılan TUS sınavları ile çocukluğumdan beri istediğim psikiyatri ihtisası yapmaya hak kazandım. 1997 yılında Çukurova Üniversitesi Psikiyatri A. B. D da uzmanlığımı tamamlayarak Hacettepe Ü. Sağlık ve Rehberlik Merkezi"nde göreve başladım. 2001 yılında Hacettepe Üniversitesi"deki görevimden ayrılarak ODTÜ Sağlık ve Rehberlik Merkezi"ne başladım. 2009 yılında hekimler için tam gün  yasasının gündeme gelmesi nedeni ile devlet memurluğumdan istifa ettim. O zamandan beri kendi muayenehanemde  çalışmaktayım.

2004 yılında kurulan Ankara Tıbbi Hipnoz Derneği"nin (ATHD) kurucu üyelerindenim. ATHD, 2000"li yıllarda Türkiye"de hipnoz hakkında bir şey bilinmediği ve bu yüzden çaresiz insanların tıp dışındaki insanlar tarafından hipnoz adı ile suistimal edildiğini gözlediğimiz için, etik çalışan ve hipnoz hakkında doğru  bilgileri topluma yayan bir dernek olması amacı kurulmuş bir dernektir. Şu anda  derneğimizin  başkan yardımcılığı görevini gururla üstlenmekteyim.

2010-2020 yılları arasında Milliyet gazetesi Ankara ekinde haftada bir olmak üzere köşe yazıları yazdım. 

Medya Çuvalı"nın ilk oluşmaya başladığı yıllardan beri, Medya Çuvalı ailesinin  bir parçası olmanın mutluluğu ile yazılarıma Medya Çuvalı" ndan devam etmekteyim. 

Evliyim, bir oğlum var.

 

0542 725 88 08

drdilekturkoglu@gmail.com

Diğer Yazıları

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

A+ A-

Film izlerken ya da kitap okurken, kahramanın gerçek olmadığını bildiğimiz halde duygulanırız, bazen ağlarız, öfkeleniriz, intikam alınmasını isteriz.

Kısacası tamamen hayal olduğunu bildiğimiz halde birçok duygu ortaya çıkar.

Dikkatimiz izlediğimiz filmde ya da okuduğumuz kitapta olur ve gerçekte olmayan şeyler, sanki gerçekmiş gibi duygular uyandırır. Bu sırada zihnimiz trans durumundadır.

Trans deneyimleri, bizim doğal olarak zaman zaman kendiliğinden girip çıktığımız,zihnimizin zaten var olan yeteneğidir.

Hipnoz, kendiliğinden olan bu sürecin istemli olarak yaşatılmasına verilen isimdir.

Kitapların, anlatılan hikayelerin, filmlerin gücü tarih boyunca hep bilinmiştir. O yüzden yönetim değişikliklerinde ilk yapılan şeyler bazı  kitapların, filmlerin  yasaklanması hatta bazen yakılması olmuştur.

O sistemin düşüncelerine uymayan kitaplar, filmler, yazarlar bir şekilde etkisiz hale getirilir ve yerine kendi düşüncelerini destekleyecek kitaplar, filmler, yazarlar devreye sokulur.

Geçen yazılarda hipnoz için yaptığımız tanıma göz atarsak; dikkatin belli bir noktaya toplanması ve bu sırada telkin alabilme yeteneğinin attırılmasıdır.

Filmlerde ve kitaplarda uyandırılan duygular dikkati toplar. Duygu ne kadar yoğunlaşırsa, tıpkı karadelik gibi dikkat oraya toplanır. O sırada verilen telkinler, hiç fark etmeksizin, olduğu gibi alınır.

Duyguyu yükseltmek, telkin alınabilirliği arttırmanın en klasik yollarından biridir.

Özellikle ihtiyaç duyduğumuz duygular kullanıldığı zaman, örneğin adaletsizlik karşısında yoğun bir üzüntü yaşamanızı sağladıktan sonra adaletin yerini bulmasını sağlayan bir olaylar dizisinde, adalet ve güvende olma ihtiyacımız o kadar artar ki, adaletin yerini bulma sürecinde verilen telkinlerin çoğunu hiç fark etmeden alırız.

Fark etmediğimiz için o telkinler direk kabul edilir. Bu telkinlerin doğrudan sözel olarak söylenmesi de gerekmez. İmalar ile konu içinden çıkarılan derslerle de verilebilir. Hatta özellikle biraz bilmece gibi bir havayla, sanki biz çok akıllıyız da biz keşfettik duygusu ile veriliyorsa, verilen fikirler fark etmediğimiz gibi bunları kendimizin düşündüğünü sanır ve o fikrin savunucusu haline geliriz.

Mesajları direk verilen cümleler olarak vermek  yerine , kişilerin kendilerinin keşfettikleri haline getirmek, “yabancı cisim reaksiyonu” etkisinin kalkmasını sağladığı gibi, herkesin kendisini “akıllı ve zeki” hissetme ihtiyacından dolayı daha da sahiplenmelerini sağlar.

Ayrıca bu sırada hafızamızın değiştirilebilir olmasından da faydalanarak olayları farklı hatırlamamızı sağlayacak çok güzel tekniklerle hatırladıklarımız da değiştirilebilir.

Hafızamız bilgisayar gibi kaydettikten sonra olduğu gibi saklamaz. Sonradan yaşadıklarımıza, duygularımıza, düşüncelerimize göre sürekli kendine göre değişiklikler geçirir.

O yüzden bir olaya yüz kişi tanık olsa bir süre sonra yüzü de farklı hatırlar. Hepsi de diğerinin yanlış hatırladığını düşünür. Özellikle olay duygu yüklü ise bu çarpıtmalar daha fazla olur.

Dolayısıyla bu akılca çözdüğümüz şifreler, geçmişte gerçek olarak kaydettiklerimizin kayıtlarında da değişiklikler yaratır. Ancak biz eski kayıtların değiştiğini fark etmediğimiz için olayın olduğu zamandan itibaren öyle düşündüğümüzü sanırız.

Eski kayıtlar bile değiştirilebiliyorken, bu kadar çok bilginin olduğu yerde hiçbir bilgi de doğru olamayabilir.

Bizim keşfettiğimizi düşündüklerimiz bile bize verilmiş olanlar olabilir!

Gazetede ne okuyorsak, televizyonda ne veriliyorsa, o kadar biliyoruz. O yüzden medya, üzerimizde  bizim düşündüğümüzden bile daha çok etkili.  Özellikle zaten bize doğru gelen kanalları izlediğimizde direnç de olmaz ve doğal alıcı haline geliriz.  

Fark etmediklerimiz üzerindeki gücümüz korkutacak kadar düşük. Farkındalıklarımızın artması dileğimle…

 

16-01-2015
hhz ballar
ankara psikolog