Belirsizlik
Dilek Türkoğlu
Psikiyatrist Dr.
Yazar Hakkında
Dr. Dilek Türkoğlu Psikiyatri Uzmanı olarak serbest muayenehanesinde çalışmalarını sürdürmektedir.
0542 725 88 08
drdilekturkoglu@gmail.com
Diğer Yazıları
- Anne Olmaya Hazırlık
- Beğenilmiyorum, çirkin miyim?
- Konfüzyon Tekniği
- Evlilikte İletişim (Devam)
- Çocuk İstismarları
- Evlilikte İletişim
- Dünya Kadınlar Günü
- Kitap Okumak
- Korku
- İçgörü
- Hoş geldin 2019
- İnternet Doktorculuğu
- Anın Farkına Varabilmek
- Öğretmenler
- Toplumda Kadının Yeri
- Hasta Yakınları (2)
- Hasta Yakınları (1)
- Hoşgörü
- Aidiyet İhtiyacı
- Hekime Şiddet
- İyi Mi ? En İyi Mi?
- Üniversite Sınavları
- Zor Zamanlarda…
- Beden Dismorfik Bozukluk
- Anne ve Çocuk
- 19 Mayıs ve Gençlik
- Yalan Söylemek
- Kadınlar Sahnede!
- İçine Doğma
- Teknoloji ve Arkadaşlık
- Sen benim kim olduğumu biliyor musun?
- Şartlanma
- Çocuklar
- Hastalık mı?
- Batıl İnançlar
- Yeni Şeyler Öğrenin
- Belirsizlik
- Yeni Yıl Dilekleri
- Yeni Yıl
- Sahip Olma Çılgınlığı
- Kadınlar ve Seçme Hakları
- Mitomani
- Yaşasın Cumhuriyet
- Öğrenilmiş Çaresizlik
- Sık Tesadüfler
- YÜRÜYÜN!
- Yaz ve İlaçlar
- Sıcak Havalar
- Müfredat Dışı Sorular
- Bütün Ümidim Gençliktedir!
- Üniversite Sınavı
- ANNE
- Sorular Sorun
- Nasıl Sorusu
- Şaşkınlık ve Hipnoz
- Seçimler
- Bahar ve Psikiyatrik Hastalıklar
- Orada Duruverseydi Zaman
- LYS’ ye Doğru
- Birinci Basamak
- Hep Mağdurlar
- Miras Ne Olmalı?
- İyi Dilekler (Devam)
- İyi Dilekler
- Yeni Yıl
- İyi Şeyler Olsun!
- Bir Veli Olarak
- “Ben De Varım”
- On Kasım
- Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun
- Travmadan Sonra
- Niye Daha Kaygılıyım?
- İç Huzuru
- 30 Ağustos Zafer Bayramı
- Kaygı Bozuklukları
- Krizden Sonra
- Çok Üzgünüm
- Balonlar II
- Buruk Bayram
- Balonlar
- Sınırlar
- Rekabet
- Ebeveynler ve Rekabet
- Şizofreni ve Tiyatro II
- Şizofreni ve Tiyatro
- Geç Kalma Alışkanlığı
- Çocuk İstismarı - 2
- Çocuk İstismarı - 1
- Pedofili ve Çocuk İstismarı
- Yine Patlama, Yine Yas!
- Erteleme Alışkanlığı II
- Erteleme Alışkanlığı I
- Üzgünüz
- Duyarsızlaşma
- Uykusuzluk
- Uyku Kovaladıkça Kaçar
- Doğuştan Şanssızlar
- Tıpta Çaresizlik
- Aile Terapileri
- İnternet Bilgileri
- Toplum Psikolojisi
- Mevsimsel Depresyon
- Hipnoz mu Hipnoterapi mi?
- Hangi Psikoterapi?
- Psikoterapi – 2
- Psikoterapi – 1
- Psikoterapi Hangi Durumlarda İşe Yarar?
- Psikoterapi mi? İlaç Tedavisi mi?
- Acı Kaybımız
- Duvardaki İlk Leke
- Şiddet- 4
- Şiddet-3
- Şiddet-2
- Şiddet-1
- Evlilik İçinde Şiddet
- Boşanma -3
- Ben Öyle Yapmazdım
- Boşanma ve Çocuk
- Boşanma-2
- Boşanma
- Tohum Ekmek
- Kişiselleştirme
- Karne Hediyeleri
- Ya Hep Ya Hiç
- Toplum Hipnozu-3
- Toplum Hipnozu-2
- Toplum Hipnozu-1
- Hoş Geldin Yeni Yıl
- Olumsuzu Büyütme, Olumluyu Küçültme
İnsan beyninde önalın lobu (prefrontal korteks) denen bir kısım bulunmaktadır. Sosyal açıdan en gelişmiş işlevler bu kısım tarafından yönetilir. Yapılan davranışların sonuçlarını tahmin edebilme, yaşanma ihtimali olan olasılıkları belirleyebilme, yaşanırsa neler hissedeceğini öngörebilme, uzak zamanlar için eylem planları yapabilme, içinden gelen eylemlerin sonuçlarını düşünüp ona göre davranışları ayarlayabilme, uygun olmayan davranışları durdurabilme, empati yapabilme gibi hayvanların yapamayacağı pek çok şeyi yapan bölgedir. Bir anlamda simulatör gibi çalışır. Olmadan önce neler olacağın belirlenebilmesi, insanın doğadaki acizliğini düşünürseniz sağ kalmak için gereklidir. O yüzden de belirsizlik, insanlar için kaygı verici bir durumdur.
İnsanlık tarihi boyunca, belirsizliğe tahammül etmek zor olduğu için bir çok yöntemle geleceği bilmeye çalıştıklarını görürsünüz. Hatta bir çok kral, kararlarını kahinlerin söylediklerine göre belirlemiş. Doğaya bakınca insan o kadar küçük ve çaresiz ki, geleceğe dair belirsizlikler en fazla korktukları şeylerden biri olmuş.
Yaşamın her alanını kontrol edemeyiz ve belirli hale getiremeyiz. Kontrol edemediğimiz bir çok şey olabilir ama kontrol edebildiklerimiz yaşama duyduğumuz güven duygusu ve huzur için çok önemlidir. Örneğin depremi kontrol edemeyiz ama binalar sağlam yapılırsa kendimizi güvende hissederiz.
Çok sık yapılan değişiklikler, belirsizlikler yaşama duyulan güven duygusunu zedeler.
Eğitim sistemimizde yapılan değişiklikler, henüz yaşı oldukça genç olan grupta güvensizliği daha da arttırır. Değişiklikler asla son anda yapılmamalıdır. Bu sene başlayacak bir değişiklik halen okumakta olan grup için değil, yeni başlayacaklar için uygulanmalıdır. Çocuklar okullarına başladığı zaman en azından önlerindeki birkaç sene boyunca neler olacağını bilmeli, hangi müfredatla çalışacaklarını, hangi sınavlara gireceklerini bilmeliler ve hangi koşulla başladılarsa o koşullarla devam edebilmeliler. Aksi durumda belirsizlikler ortaya çıkar ve çocukların motivasyonunu ve güvenini bozar.
Çocuklar en değerli hazinedir ve onlar için iyi şeyler yapmaya çalışırken zarar verecek şeyler yapmaktan kaçınmamız gerekir.
Ülkemizin ve çocuklarımızın her zaman huzur ve güven içinde olması dileğimle…
